Antykwariat fantastyka literatura piękna

Wydawnictwo Czytam tam
Moje konto Koszyk Nasze sklepy Nasze Allegro Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

Szukaj

wyszukaj tylko w grupie "Pozostałe"

Szukam książki

Szukam książki

WSPINACZKA SKAŁKOWA - PORADNIK

Kod produktu: 79781
WSPINACZKA SKAŁKOWA - PORADNIK
Tytuł: WSPINACZKA SKAŁKOWA - PORADNIK
Autor: DAN HAGUE, DOUGLAS HUNTER
Wydawnictwo: Bellona
Rok wydania: 2009
Format książki: 235 x 165 mm
Ilość stron: 328
ISBN: 9788311110809
Okładka: miękka

Poleć znajomemu poleć
Zadaj pytanie sprzedawcy pytanie

Opis książki

 Książka porusza zagadnienia związane ze specjalistycznym treningiem wspinaczkowym. W odróżnieniu od większości pozycji dostępnych na naszym rynku, nie ma tu informacji na temat sprzętu, węzłów, budowania stanowisk itp., natomiast bardzo dokładnie omówione zostały zagadnienia związane z poprawą techniki wspinaczkowej i możliwości ciała wspinacza. Na szczególną uwagę zasługują rozdziały związane z zagadnieniami zachowania równowagi, przemieszczania środka ciężkości i świadomości ciała. W książce nie brakuje informacji związanych z fizjologią i metabolizmem mięśni, niezbędnych do zrozumienia, co się dzieje z ciałem wspinacza, jednak przedstawionych w przystępnej formie dla przeciętnego czytelnika. Poza omówieniem wspomnianych zagadnień do każdego autor proponuje zestaw ćwiczeń rozwijających konkretną umiejętność.

www.antykwariat.waw.pl
Proszę czekać - trwa ładowanie treści