Skup książek | Moje konto | Koszyk | Nasze sklepy | Nasze Allegro | Jak kupować? | Regulamin | O Antykwariacie | Kontakt |
Kod produktu: | K7780 | ![]() |
Tytuł: | METODA RUN WALK RUN CZYLI MARATON BEZ ZMĘCZENIA | |
Autor: | JEFF GALLOWAY | |
Wydawnictwo: | Helion | |
Rok wydania: | 2018 | |
Format książki: | 230 x 170 mm | |
Ilość stron: | 188 | |
ISBN: | 9788328334731 | |
Okładka: | miękka | |
Stan ogólny: |
dobry |
|
Uwagi: | otarcia okładki | |
Punkty rabatowe: | 210 pkt. | |
Cena: | 21,00 zł | |
|
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.