Antykwariat fantastyka literatura piękna

Wydawnictwo Czytam tam
Skup książek Moje konto Koszyk Nasze sklepy Nasze Allegro Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

Szukaj

wyszukaj tylko w grupie "Sport"

Szukam książki

Szukam książki

METODA POSE. BIEGANIE TECHNIKĄ DR. ROMANOVA

Kod produktu: K3605
METODA POSE. BIEGANIE TECHNIKĄ DR. ROMANOVA
Tytuł: METODA POSE. BIEGANIE TECHNIKĄ DR. ROMANOVA
Autor: NICHOLAS ROMANOV, JOHN ROBSON
Wydawnictwo: Helion
Rok wydania: 2012
Format książki: 210 x 140 mm
Ilość stron: 344
ISBN: 9788324638031
Okładka: miękka
Stan ogólny:

bardzo dobry

Uwagi: otarcia okładki
Punkty rabatowe: 180 pkt.
Cena: 18,00 zł

Poleć znajomemu poleć
Zadaj pytanie sprzedawcy pytanie

Opis książki

 Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!

Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.
www.antykwariat.waw.pl
Proszę czekać - trwa ładowanie treści