Antykwariat fantastyka literatura piękna

Wydawnictwo Czytam tam
Skup książek Moje konto Koszyk Nasze sklepy Nasze Allegro Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

Szukaj

wyszukaj tylko w grupie "Sport"

Szukam książki

Szukam książki

SKAZANY NA TRENING 3. KALISTENIKA EKSPLOZYWNA

Kod produktu: K5271
SKAZANY NA TRENING 3. KALISTENIKA EKSPLOZYWNA
Tytuł: SKAZANY NA TRENING 3. KALISTENIKA EKSPLOZYWNA
Autor: PAUL "TRENER" WADE
Wydawnictwo: INNE
Rok wydania: 2015
Format książki: 235 x 165 mm
Ilość stron: 374
ISBN: 9788372294838
Okładka: miękka

Poleć znajomemu poleć
Zadaj pytanie sprzedawcy pytanie

Opis książki

 Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.

Wybrane książki tego samego autora

Zobacz wszystkie książki tego autora
www.antykwariat.waw.pl
Proszę czekać - trwa ładowanie treści