Antykwariat fantastyka literatura piękna
SCHUDNIJ ZDROWO
| Kod produktu: | F9808 |  |
| Tytuł: | SCHUDNIJ ZDROWO | |
| Autor: | KATARZYNA ZIELIŃSKA | |
| Wydawnictwo: | Świat Książki | |
| Rok wydania: | 2008 | |
| Format książki: | 265 x 185 mm | |
| Ilość stron: | 270 | |
| ISBN: | 9788324709663 | |
| Okładka: | twarda | |
| Stan ogólny: |
bardzo dobry |
|
| Punkty rabatowe: | 180 pkt. | |
| Cena: | 18,00 zł | |
|
|
Opis książki
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna dieta cud, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.